|
|
Členové CSS
 |
| Punčochář Petr |
| ročník | 1980 |
| kategorie | A |
| členem CSS od | 1996 |
| přezdívka | Puncocha |
| povolání | hydrolog, Aon Benfield |
| silniční kolo | Colnago M10s, Campagnolo Chorus |
| horské kolo | Prodolo, Sram X9 |
| sporttester | |
| computer | VDO |
| oblíbené závody | Jedomělické okruhy, Kralovicke okruhy, S-K-S |
| koníčky | cyklistika, běžky, voda |
| neřesti | lenost, neschopnost udelat si víc času |
| kontakt | |
|
| Největší úspěchy |
Závodní výsledky |
Trénink |
Fotogalerie |
|
| přehled interní bodovací soutěže: zde |
|
| |
sport |
čas |
délka |
rychlost ø |
TF ø |
TF max. |
pocit |
info |
| 1.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 2.3. |
lyže |
5:00:00 |
52 km |
10,4 |
- |
- |
 |
 |
| 3.3. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
| 4.3. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 5.3. |
běh |
0:50:00 |
8 km |
9 |
- |
- |
 |
 |
| 6.3. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 7.3. |
běh |
0:50:00 |
8 km |
9 |
- |
- |
 |
 |
| 8.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 9.3. |
lyže |
2:20:00 |
27 km |
11,6 |
- |
- |
 |
 |
| 10.3. |
lyže |
2:20:00 |
25 km |
10,7 |
- |
- |
 |
 |
| 11.3. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 12.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 13.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 14.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 15.3. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 16.3. |
lyže |
3:00:00 |
35 km |
11,7 |
- |
- |
 |
 |
| 17.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 18.3. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 19.3. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
| 20.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 21.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 22.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 23.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 24.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 25.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 26.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 27.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 28.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 29.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 30.3. |
kolo |
1:23:00 |
40 km |
28,2 |
- |
- |
 |
 |
| 31.3. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| celkem |
vše |
22:43:00 |
210 km |
12,9 |
- |
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|