|
|
Členové CSS
 |
Punčochář Petr |
ročník | 1980 |
kategorie | A |
členem CSS od | 1996 |
přezdívka | Puncocha |
povolání | hydrolog, Aon Benfield |
silniční kolo | Colnago M10s, Campagnolo Chorus |
horské kolo | Prodolo, Sram X9 |
sporttester | |
computer | VDO |
oblíbené závody | Jedomělické okruhy, Kralovicke okruhy, S-K-S |
koníčky | cyklistika, běžky, voda |
neřesti | lenost, neschopnost udelat si víc času |
kontakt | |
|
Největší úspěchy |
Závodní výsledky |
Trénink |
Fotogalerie |
|
přehled interní bodovací soutěže: zde |
|
|
sport |
čas |
délka |
rychlost ø |
TF ø |
TF max. |
pocit |
info |
1.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
2.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
3.11. |
kolo |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
4.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
5.11. |
mtb |
7:00:00 |
105 km |
15 |
- |
- |
 |
 |
6.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8 |
- |
- |
 |
 |
7.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
8.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8,4 |
- |
- |
 |
 |
9.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
10.11. |
běh |
2:00:00 |
17 km |
8 |
- |
- |
 |
 |
11.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
12.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
13.11. |
mtb |
4:00:00 |
45 km |
11,3 |
- |
- |
 |
 |
14.11. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
15.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8 |
- |
- |
 |
 |
16.11. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
17.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
18.11. |
běh |
1:00:00 |
6 km |
6 |
- |
- |
 |
 |
19.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
20.11. |
lyže |
1:15:00 |
8 km |
6,4 |
- |
- |
 |
 |
|
běh |
2:00:00 |
14 km |
7 |
- |
- |
 |
 |
21.11. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
22.11. |
běh |
1:20:00 |
12 km |
9 |
- |
- |
 |
 |
23.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
24.11. |
běh |
1:00:00 |
8 km |
8 |
- |
- |
 |
 |
25.11. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
26.11. |
mtb |
5:00:00 |
75 km |
15 |
- |
- |
 |
 |
27.11. |
kolo |
3:01:00 |
81 km |
26,7 |
- |
- |
 |
 |
28.11. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
29.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
30.11. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
celkem |
vše |
38:36:00 |
420 km |
10,9 |
- |
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|