|
|
Členové CSS
 |
| Machoň Jan |
| ročník | 1980 |
| kategorie | A |
| členem CSS od | 0 |
| přezdívka | Honza |
| povolání | cifršpión |
| silniční kolo | |
| horské kolo | |
| sporttester | |
| computer | |
| oblíbené závody | S-K-S a časovky |
| koníčky | fotbal, hokej, tenis, zahrada |
| neřesti | sladkosti, zmrzlina |
| kontakt | jmachon@seznam.cz |
|
| Největší úspěchy |
Závodní výsledky |
Trénink |
Fotogalerie |
|
| přehled interní bodovací soutěže: zde |
|
| |
sport |
čas |
délka |
rychlost ø |
TF ø |
TF max. |
pocit |
info |
| 1.12. |
mtb |
1:43:16 |
32 km |
18,6 |
132 |
165 |
 |
 |
| 2.12. |
posil. |
1:30:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 3.12. |
mtb |
1:52:48 |
32 km |
17 |
134 |
168 |
 |
 |
| 4.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 5.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 6.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 7.12. |
posil. |
1:30:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 8.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 9.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 10.12. |
posil. |
1:30:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 11.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 12.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 13.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 14.12. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 15.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 16.12. |
posil. |
1:30:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 17.12. |
běh |
0:53:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 18.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 19.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 20.12. |
běh |
0:45:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 21.12. |
běh |
0:46:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 22.12. |
běh |
0:42:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 23.12. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| |
běh |
0:43:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 24.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 25.12. |
běh |
0:48:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 26.12. |
běh |
0:44:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| 27.12. |
mtb |
1:39:57 |
30 km |
18,2 |
130 |
168 |
 |
 |
| 28.12. |
posil. |
1:00:00 |
0 km |
- |
- |
- |
 |
 |
| |
mtb |
1:46:42 |
31 km |
17,7 |
122 |
155 |
 |
 |
| 29.12. |
|
- |
- |
|
|
|
|
|
| 30.12. |
mtb |
1:37:37 |
30 km |
18,7 |
129 |
164 |
 |
 |
| 31.12. |
mtb |
1:36:41 |
30 km |
18,9 |
131 |
175 |
 |
 |
| celkem |
vše |
24:38:01 |
187 km |
18,2 |
130 |
175 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|